Mon parcours
Je m’appelle Jérémy, mais tout le monde m’appelle Jejou. Je suis coach sportif ainsi que préparateur physique, spécialisé dans trois disciplines : tennis, basket et football.
Titulaire d’un Master 2 en droit, j’ai finalement choisi de suivre ma véritable passion : le sport, l’humain et l’accompagnement personnalisé. Cette réorientation est née d’un profond désir d’aider chacun à trouver l’équilibre entre santé, bien-être et performance.
Je me suis formé et certifié à travers plusieurs diplômes reconnus : CQP Instructeur Fitness, diplôme de préparateur physique, et certification Primal Flow (mobilité & fondamentaux du mouvement). J’enrichis continuellement mes connaissances pour offrir à mes clients les méthodes les plus adaptées, les plus efficaces et les plus actuelles.
Ma vision du coaching
Comme l’aigle royal, je crois que la réussite repose sur l’union de deux forces :
La puissance du corps : force, endurance, énergie.
La sagesse de l’esprit : calme, concentration, stratégie.
C’est dans cet équilibre que l’on trouve la performance durable, mais aussi le bien-être au quotidien. Mon approche est donc personnalisée, dynamique et bienveillante : je m’adapte à chaque profil, qu’il s’agisse d’un adulte, d’un senior, d’un enfant ou d’un sportif de haut niveau.
Ce que je propose
